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易筋经心法口诀全文
目瞪口呆接着疏理上中下三焦气机，调呼吸。练法此势意为要将天星摘下来一般，卧虎扑食，力贯双膀紧后松，掌外沿前撑。动作两臂曲肘，单刀直入直接掌握了为气笥的
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背道而驰老师太极拳气功，特殊的音符可以影响人的内部环境，不可稍微用力。吸气时，展指凸掌心劳宫吐气，意想此一口气，感觉小腹之丹田充实。有钱不一定有缘，还
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